Adaptasi Psikologis Ibu pada Masa Kehamilan: Analisis Deskriptif Berdasarkan Studi Pustaka

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan mendeskripsikan adaptasi psikologis ibu pada masa
kehamilan melalui studi pustaka guna memperoleh pemahaman komprehensif mengenai faktor yang
memengaruhi serta intervensi yang mendukung proses adaptasi tersebut. Penelitian menggunakan
pendekatan kualitatif dengan desain deskriptif melalui studi pustaka, dengan teknik pengumpulan data
berupa penelusuran literatur ilmiah yang relevan, kemudian dianalisis melalui identifikasi tema, reduksi
data, kategorisasi konsep, dan penarikan kesimpulan secara induktif. Hasil kajian menunjukkan bahwa
adaptasi psikologis ibu hamil dipengaruhi oleh faktor internal seperti usia, paritas, kondisi kesehatan,
dan kesiapan menjalani peran maternal, serta faktor eksternal seperti dukungan suami, dukungan
keluarga, dan lingkungan sosial. Primigravida cenderung mengalami tingkat kecemasan lebih tinggi
dibandingkan multigravida, dan gangguan kualitas tidur pada trimester III menjadi salah satu
manifestasi respons terhadap perubahan fisiologis dan psikologis. Berbagai intervensi nonfarmakologis
seperti prenatal yoga, senam hamil, afirmasi diri, dan edukasi prenatal attachment terbukti mendukung
peningkatan efikasi diri, kualitas tidur, serta kesejahteraan emosional ibu. Disimpulkan bahwa adaptasi
psikologis selama kehamilan merupakan proses multidimensional yang memerlukan pendekatan
komprehensif berbasis keluarga dan teori keperawatan guna mencegah gangguan psikologis hingga
periode postpartum, sehingga berkontribusi pada penguatan praktik kebidanan dan keperawatan
maternitas berbasis promotif preventif.